已经三年不长高，163

病情分析：
你好，根据你的情况三年不长高了有很多原因，比如遗传等

指导意见：
你好，根据你的情况建议你平时早睡早起，增强体育锻炼，合理饮食，做到不熬夜饮食规律，希望对你有帮助

病情分析：
你好，根据你的描述，身体高矮是与遗传因素和后天发育有关系。

指导意见：
建议平时注意休息，劳逸结合，加强营养，饮食搭配要合理，加强锻炼，增强机体免疫力。

病情分析：
身高主要是受父母家族遗传因素的影响，也就是说基因已经决定了。

指导意见：
后天的因素影响不大。你可以去医院拍个脚踝的x光片看看骨骺闭合了没有，没有闭合的话身高就还会长的。

病情分析：
你好！根据你叙述的这种情况来看，高三学习压力大会有一定的影响。

指导意见：
建议:你这种情况应该补充营养，多吃蔬菜和水果，补充维生素c，多喝牛奶，吃豆制品，补充蛋白质，合理安排作息时间，应该还会长高的。

病情分析：
根据你提供的年龄，建议你先去医院检查一下骨龄，看看骨缝有没有完全闭合，如果没有闭合，那么还是有继续长高的可能，如果已经闭合那么就没有什么希望了。

指导意见：
平时加强体育锻炼，注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。

病情分析：
你好，一个人个子的高矮与家族遗传和后天因素有关，遗传无法改变。

指导意见：
你需要从饮食与运动两方面做努力改善一下现状。注意增加蛋白质和钙剂的摄入，多参加跳高，跳远，打篮球等有助于增高的运动。还有就是借助增高产品。

病情分析：
你好，根据你的描述，19岁还是发育期，人一般发育到24岁左右，有的人还会更晚，你应该适当的多做运动。

指导意见：
建议合理的饮食搭配是非常重要的，合理的生活习惯，不要熬夜，加强锻炼。身高是受基因和外界条件影响的，所以各方面注意对你还是有帮助的。