筋膜炎还可以每天坐办公室吗
2018-03-26 9人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：筋膜炎还可以每天坐办公室吗。是不是没有锻炼就会发展成颈椎病，需要怎么锻炼呢。还是没歌半个小时就做一下体操。筋膜炎在背部这块，严重吗
满意答案
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- 邵长敏 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，背部的筋膜炎可以考虑进行热敷，推拿按摩，烤电理疗，缓解症状的，需要注意避免长时间一个体位，注意保暖，每隔两个小时改变体位，做伸展运动。
我感觉我背上很多气一样，到处转。脖子有点僵硬。我现在每隔半个小时就做几分钟的体操。是不是可以预防病情严重呢
注意颈部保暖防止受凉，避免长时间低头伏案，做保健操可以预防的。你做的很好。
谢谢医生，我之前早几天头部发麻，全身麻木。背也是。现在就是背有气。我也不可能说不上班了。就带在家里，所以现在只能每隔半个小时做做体操。我不知道我这种可不可以痊愈，还有就是我这种严不严重。这两天去中医那里开些调理的药
你不要担心，这不严重的，注意调理是可以改善的。
我现在每天就是做体操，跳绳，打羽毛球。没有去跑步。因为我跑步跑一会就肚子疼
祝你生活愉快，身体健康。
嗯就是背上有股气，让我呼吸困难
这个不能着急，慢慢调理恢复。
其他答案 (8)
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- 周友华 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
可以坐办公室的，要在医生的指导下做康复功能锻炼，颈椎病，要做颈椎保健操。
指导意见：
建议平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，适当运动，加强营养，忌生冷寒凉饮食，多次行气活血的食物。
我感觉我背上很多气一样，到处转。脖子有点僵硬。我现在每隔半个小时就做几分钟的体操。是不是有对恢复帮助呢
你描述的症状是颈椎病引起的，可以做颈椎保健操，或者打羽毛球跑步，多运动，避风寒，颈部注意保暖。
可是我去照了x光说还没有看出来
x光看不出来的，要做CT可以看出来。
谢谢医生，我之前早几天头部发麻，全身麻木。背也是。现在就是背有气。我也不可能说不上班了。就带在家里，所以现在只能每隔半个小时做做体操。我不知道我这种可不可以痊愈，还有就是我这种严不严重。这两天去中医那里开些调理的药
你描述的症状建议去中医针灸科就诊，采取针灸，中药调理，平时要注意休息，避风寒，注意保暖。
那我就是想知道我现在还是每天做办公室，只是每半个小时就做做体操，我不知道我现在还坐办公室，会不会越来越严重。我现在也就是每天做做体操。打羽毛球，跳绳
如果有运动，坐办公室是可以的，平时要多晒太阳。
嗯就是背上有股气，让我呼吸困难
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- 戚敬虎 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
您目前的情况考虑是存在不良的的生活习惯，平时缺乏体育锻炼的可能性大一些，建议保持良好的坐姿，经常的进行一下拉伸运动，平时可以多参加一下体育锻炼，适当的参加一些专项训练，有一定的好处，可以局部使用一些消炎止痛的药物进行治疗。
我感觉我背上很多气一样，到处转。脖子有点僵硬。我现在每隔半个小时就做几分钟的体操。是不是可以预防病情严重呢
这种运动对身体关节功能的恢复是非常有好处的，一定要注意坚持，必要时可以做一些理疗治疗。
谢谢医生，我之前早几天头部发麻，全身麻木。背也是。现在就是背有气。我也不可能说不上班了。就带在家里，所以现在只能每隔半个小时做做体操。我不知道我这种可不可以痊愈，还有就是我这种严不严重。这两天去中医那里开些调理的药
可以说这种情况是由不良习惯所造成的，平时要注意及时的纠正，多参加一些体育锻炼，做一些拉伸，对身体还是非常有好处的，也不是太严重，目前的生活工作环境下，这种情况还是非常常见的。
那我就是想知道我现在还是每天做办公室，只是每半个小时就做做体操，我不知道我现在还坐办公室，会不会越来越严重。我现在也就是每天做做体操。打羽毛球，跳绳
只要有正规合适的训练，相关疾病会逐渐改善的，工作也是必须要去做的事情，注意保持良好的坐姿，不要太担心的。
嗯就是背上有股气，让我呼吸困难
局部的炎症刺激造成的功能性的表现。
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- 赵敏蕾 副主任医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。建议在疼痛期，要么站着，要么躺着，尽量不要坐，如果做的话可以坐高凳。可以锻炼，但是运动量不要太大。
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- 傅艳霞 主治医师
- 全南县人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况来看的话。是有哪里不舒服吗？
指导意见：
如果有不舒服的话，建议你应该及时得到医院去针对性的检查。然后根据检查结果针对性的治疗。
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