上完形体课小腿就开始疼加上体育训练左侧小腿骨头疼怎

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况和剧烈活动和缺钙都有关系。

指导意见：
可以吃点钙片，缓解肌肉紧张度。可以减缓疼痛，避免剧烈活动，吃点舒筋活血片。

病情分析：
你好:训练后小腿骨头疼，主要考虑的是骨头有伤或者是运动量过大。

小腿骨头疼的解决方法，建议先去医院的骨科看看，是不是骨头有问题。在排除骨头的问题之后，在考虑是不是要减少运动量。

这样就可以准确有效的解决自己的问题。

病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑小腿肌肉韧带拉伤的可能性大。

指导意见：
建议近期注意休息，最好减少运动量，可以做做理疗。若持续、加重，去医院的骨科看看，

病情分析：
你好，你这种情况考虑，这个应该就是你过度劳累导致的，这个就是剧烈运动以后得知道。

指导意见：
你这种情况考虑这个，你尽量不要剧烈运动，歇两天就好了，这个不用太担心了没事。