跳的时候，脚踝扭到了

指导意见：
你的情况是外伤引起的症状，建议你可以口服通络止痛胶囊配合硫酸软骨素调理，外用法斯通软膏外涂，减少剧烈运动，注意休息就可以的。

病情分析：
这种情况的话有多长时间了？如果是现在的话可以先做做冷敷减轻疼痛的。

指导意见：
目前的话要注意休息的，不要再进行活动的，配合止痛活血的药物来进行治疗的。很快就会好转的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑一般是软组织损伤的问题的，

指导意见：
建议你注意休息，尽量少活动，伤后24小时內可以局部冷敷一下，必要时去医院检查一下。