医生请问我喝高钙奶粉又吃维生素E维生素C维生素B2
2018-03-26 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：医生你好请问我喝高钙奶粉又吃维生素E维生素C维生素B2复合维生素B鱼肝油会不会导致摄取量过度了？?
满意答案
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，不知您为什么补充那么多的维生素呢？维生素类的药物并不是服用多了就好，用量过多，是有副作用的。补充维生素最好的方法是食补，多食用新鲜的蔬菜和水果，多吃些动物肝脏，瘦肉等，多做一些户外运动，多晒晒太阳
因为有皮肤病身体所缺
哦，是这样啊？那您需遵从您主诊医师意见。
其他答案 (2)
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- 薛飞 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄医院
病情分析：
吃复合维生素b的话，就不用再吃维生素b2了。喝高钙奶粉可以不吃鱼肝油，成人的皮肤会合成维生素d，只要每天接受太阳光照射，人体自动合成维生素d就可以
谢谢了医生(?????)
不客气。注意适当进行户外锻炼。
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- 刘会云 医师
- 咨询：17443人
病情分析：
您好！您在喝高钙奶粉的同时，又在吃维生素e，维生素c和维生素b2等等。
指导意见：
您这样吃法的话，肯定会导致摄入量过度，并且用药过多，很容易引起其他的异常。如果身体没有其他特殊的，，喝高钙奶粉就可以，不需要补那么多。
你好谢谢了(?????)请问蛋白质和胶原蛋白是同一个吗？
不客气，胶原蛋白和蛋白质并不是同一种类型。如果需要补充营养的话，建议您不要补充了那么多种类。
谢谢了(?????)那我会适量补充的(?????)
适量的补充维生素，并且要增强体育锻炼，这样身体才会更好一些，希望我的建议能帮助您。
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