运动发热，情绪波动，吃辛辣食物

病情分析：
你好，你这种情况非常容易导致肝火旺盛，长口腔溃疡，建议平时呢，一定要少吃一些辛辣刺激的东西，多吃一些清淡的，吃一些水果和蔬菜。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，建议你先不要吃辛辣食物试试。

指导意见：
你好，建议你平时饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，保证大小便通畅很重要。多喝水，多吃含膳食纤维的蔬菜水果。

病情分析：
这情况应该考虑是皮肤过敏,可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗

指导意见：
最好保持干燥，不要用过多药物。注意清淡饮食，多饮水，避免熬夜和过度劳累。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，我建议您调整饮食习惯，忌食辛辣刺激性食物，多食清淡食物。

指导意见：
平时注意自我心态的调整，多喝茶，少饮酒，听轻音乐，运动后进行自我暗示，平静情绪。祝您健康。