医生阿姨晚上好呀打扰你了 我是个16岁的女孩

指导意见：
你好，根据你的情况描述来看，一般来说建议平时不要喝可乐，咖啡之类的食物，还是要吃些清淡食物为主，平时可以选择一个美白牙齿的牙膏，早晚都是要进行一个刷牙，晚上不要吃零食。

病情分析：
你好根据你的描述这没有什么问题的不要担心注意保持口腔的卫生和健康就

指导意见：
一定要保持口腔的卫生和健康，勤刷牙，清淡规律，饮食，这样对保护牙齿健康很重要。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于牙齿黄，一是长期食用的水质有关，或是有经常性的牙龈出血等，都可以导致的。

指导意见：
建议你查找一下原因，如果是水质问题，建议换一种饮用水，如果是牙龈出血，建议必须积极治疗。