上厕所拉不出，要蹲很久才能拉出

病情分析：
你好，这种情况要考虑是属于便秘。另外也有可能会存在直肠炎，说自己长期的饮食结构，排便习惯也有很大的关系。

指导意见：
建议饮食方面需要注意清淡规律，避免吃一些辛辣刺激的食物，尽量避免上火。养成定时的排便习惯，预防便秘，可以适当吃一些苦瓜，西红柿，绿豆汤之类的食物药物，也可以使用黄连上清丸，另外在上厕所的时候最好不要玩手机，看书之类的，以免转移注意力，导致排便困难。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，这种情况和可能和你长期便秘，有一定关系。建议你以后的饮食一定要以蔬菜水果为主，少吃肉类类，祝你健康希望我的回答可以帮助到你。