我天天膝盖上方肌肉酸痛

病情分析：
这种情况膝盖上酸痛不适，常因为肌肉劳损有关，注意休息，避免剧烈活动劳累，

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物，注意休息，避免剧烈活动劳累，必要时应用活血止痛贴膏，伸筋片等药物

病情分析：
你好！根据你的描述，引起膝关节酸痛的原因很多，膝关节的退行性病变，受凉受寒，风湿性关节炎，软组织损伤，膝关节滑膜炎等都可以导致膝关节酸痛。

指导意见：
建议，最好到医院做个膝关节的详细检查，明确病因，对症治疗，注意休息和保暖，避免劳累及剧烈运动，避免受凉受寒感受潮，局部热敷，按摩，贴敷活血化瘀的膏药。

病情分析：
你好，本身是否肥胖是否久坐呢？如果经常久坐的情况下那么要注意加强活动-

指导意见：
-看下是否有改善的。如果效果不好。得去医院做好专门的检查确定才行。建议先看外科门诊。

病情分析：
膝盖上方肌肉酸痛一般考虑是股四头肌劳损的可能性较大

指导意见：
建议近期要注意休息尽量少活动，少走路，可以局部做做热敷或是理疗，可以局部贴贴膏药云南白药膏，口服双氯芬酸钠缓释片。