医生 我想问下，头一天做瑜伽有很多拉伸动作

病情分析：
您好，根据您的描述，不算太严重，瑜伽主要可以修身养性，平静内心增强抵抗力改善人的情绪，可以瑜伽可以使脑部在内的腺体神经系统产生回春效果心智情绪自然呈现积极状态，有助于调节生理的平衡，可能是由于这些原因所导致的，如果情况比较严重的话，建议你应该去医院相关科室进行检查，做你早日康复

病情分析：
你好，这种情况一般是由于劳累过度引起的，和您的他身体健康状况有关系，

指导意见：
你好，这种情况建议您放松心情，注意休息，避免劳累过度，配合针灸推拿治疗，