医生我总觉得很困没精神吃些什么好

病情分析：
您好，您感觉困乏，没有精神，有可能是生理性的原因，也可能是心理原因，保健品有一定调理作用，但也需要对症的。建议最好先排除一下身体有无器质性疾病。

病情分析：
女性，33岁，觉得很困，没有精神，有没有觉得乏力，出虚汗等症状。

指导意见：
建议适当运动，合理休息，如果没有别的症状，可以考虑喝点黄芪大枣泡水。希望这些可以帮到你。

病情分析：
你好，上述情况是由于脑供血不足，精神压力过大，睡眠不足，植物神经紊乱，血压升高引起的。

指导意见：
建议可以带他去医院神经内科检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，保持良好的生活习惯

病情分析：
你好，出现总是很困，没精神的原因有很多，首先要排除睡眠质量不高，其次，才是身体疾病。

指导意见：
建议你不要盲目用药，首先加强营养，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要适当加强锻炼，增强体质。