我怀疑自己得了牙周炎

病情分析：
你好，根据你的描述，还是建议您正规医院口腔科或者口腔科诊所就诊明确诊断，因为牙龈出血不一定单纯就是牙龈炎，可能还有其他问题。

病情分析：
你好，出现这种情况，很有可能和口腔卫生不好有关的，少吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡，容易消化吸收的，每天三次饭后及时刷牙，做好口腔局部护理。

病情分析：
你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议您放松心情，注意休息，平时注意口腔卫生，注意饮食勿食辛辣物，可以到医院口腔科门诊就诊检查，根据情况决定治疗

病情分析：
你好，先生，欢迎来到资讯平台咨询，根据您的描述，如果你存在以上问题，建议您还是去口腔门诊做一个具体的检查，然后再根据实际情况进行治疗，平时可以用云南白药牙膏来刷牙。保持口腔清洁