今天下楼走的太快，一不小心扭到脚了

病情分析：
根据你的情况描述，你是下楼梯时不小心扭着脚啦，现在肿了，建议你现在注意休息，患足冷敷，24小时后热敷，抬高患肢，贴点通络去痛膏，口服点戴芬止痛。活动时戴护腕。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前脚踝存在扭伤，并且伴有局部肿胀疼痛，建议伤后24小时之内间断冰敷，患肢抬高，避免下地活动。到医院行x线片检查，排除骨折。

病情分析：
您好，脚踝扭伤肿胀，建议去正规医院检查，是否有骨骼损伤，没有骨骼损伤的话，前48小时冰敷减轻疼痛及肿胀，48小时以后热敷，制动2周。