前几天用滚轮锻炼最近几天坐在床上往下躺的时候腹部肌

病情分析：
首先你要排除一下，最近有没有受到外伤，譬如有没有被外力撞击到腹部。如果排除了外伤的因素，那么还是考虑您最近锻炼过度，可能引起了肌肉拉伤。

病情分析：
你好这位朋友，关于你所描述的这个问题，运动过后小腹疼痛，有可能是因为运动量过大，拉伤腹直肌，建议可以多休息几天，暂时性不要运动，同时也可以给腹部做一个热敷，按摩一下。

病情分析：
嗯你好，您这种情况是由于过度运动造成了乳酸在局部堆积。

指导意见：
这并不是什么疾病，你也无需太担心，您每一天可以让按摩师帮助您按摩一下，促进局部血液循环把堆积的乳酸带走就可以了。