我肾虚，晚上睡觉四肢凉

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，肾阳虚主要表现为苍白，畏寒，怕冷，浮肿，腰腿冷痛，尿频，尿少，慢性腹泻等症状，建议平时可以口服金匮肾气丸进行调理

病情分析：
你好，根据你的描述，手脚冰凉考虑可能是由于是阳虚导致的。建议可以口服金匮肾气丸，肾宝片等。是在饮食中也要吃一些可以温肾壮阳的食物，比如动物的肾脏，羊肉，牡蛎，韭菜，枸杞，桑葚等。注意休息，避免烟酒刺激，不能熬夜。

病情分析：
根据您的描述考虑可以口服金匮肾气丸、右归丸，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，建议您多锻炼，平时增加营养，晚上可以用热泡泡脚。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，有可能是肾阳虚引起的，可以口服金贵肾气丸。

指导意见：
建议平时多吃羊肉，生姜，大枣，桂圆，韭菜，核桃，板栗等热性食物，保证充足睡眠，多进行运动锻炼。