就乳腺增生，挺长时间了

病情分析：
考虑乳腺增生引起的现象，会有乳房硬结，反复刺激会有疼痛的症状。

指导意见：
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，热敷缓解，进行彩超检查，口服乳癖消调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，乳腺增生一般问题不大的，有时候不注意饮食或者休息不好可能会引起不适症状

指导意见：
建议，现在可以先对症药物治疗，可以口服乳癖消治疗看看，建议一年去复查一次。