我长期服用癫痫药物，觉睡不好

病情分析：
为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人。药物可以用开塞露塞肛。

病情分析：
你好，你如果癫痫病情控制的比较好，很少发作的话那是可以逐步的进行减量啊，所以你的具体病情我不了解，只是建议

指导意见：
所以你的睡眠问题和大便秘结的问题有可能跟抗癫痫的药物的副作用是有关系的，所以你可以多吃水果，比方香蕉苹果什么的，然后实在大便没有还可以服用中草药番泻叶啊，至于睡眠的话晚上睡不好，午睡可以补一觉啊，谢谢

病情分析：
你可以到我们专科医院来配合一些中医的调理，而且你的抗癫痫药物也不能长期吃的，需要想办法彻底治好，把药给停了才可以