身为白癜风患者我需注意哪些饮食问题？

病情分析：
你好，根据你的描述平时要注意清淡饮食，不要过于油腻，要注意休息。

指导意见：
建议适当锻炼身体，避免受凉，避免劳累，不要吃辛辣刺激食物，避免强光暴晒，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，白癜风患者的饮食应有利于疾病的康复，合理的饮食有利于白癜风的复色。

指导意见：
白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。

病情分析：
忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。

病情分析：
平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。