2018-03-28 5人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:早上腰疼的起不了床,未婚,工作久坐,有什么办法缓解么,阴天疼的特别厉害,拍过片子,医生说没事
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病情分析:
这种情况和长时间的坐立工作有很大的关系,一般来说,长时间的坐立工作,容易造成腰背部肌肉的疲劳,引起疼痛。这种情况问题不大,建议休息为主,避免长时间的久坐,可以适当的给予腰背部理疗热敷,增加腰背部功能锻炼。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况不用太担心,应该是属于腰肌劳损引起的,建议平时尽量避免久坐久站,可以做五点支撑法锻炼腰腹部力量。
指导意见:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况不用太担心,应该是属于腰肌劳损引起的,建议平时尽量避免久坐久站,可以做五点支撑法锻炼腰腹部力量。
病情分析:
你好,根据你提供的情况,排除腰椎间盘突出的话考虑是腰肌劳损。
指导意见:
可以口服消炎痛,也可做做理疗按摩,外贴风湿止痛膏,注意保暖,不要着凉,长期久坐尽量佩戴护腰。
病情分析:
你好,拍片没事,你这可能是腰肌劳损,可以做一下针灸理疗。
指导意见:
平时要注意休息,工作中注意劳逸结合,避免久坐,适当的活动,饮食要均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物。