近几年记忆力越来越不好

病情分析：
你好，根据你的年龄来看应该是记忆力好的时候，考虑你是心理压力大心情不好引起的！

指导意见：
建议你平时不要胡思乱想，不要熬夜加强营养！不要吃辛辣刺激的食物！早睡早起！

病情分析：
从你说的情况看，你才18岁就记忆力变差了，这会影响学习的，应该调一调啊

指导意见：
你好，建议你放松思想，可以吃些安神补脑液调一调，平时多吃些核桃、动物内脏、红糖、牛奶、鱼等健脑食物，多参加体育锻炼，早睡早起，不要熬夜，这样会好些

病情分析：
你好，根据你的情况描述，如果出现这样的情况首先要有个好睡眠的。

指导意见：
建议，平常注意放松心情，多吃蔬菜和水果，可以喝上安神补脑液，也可以吃核桃进行补脑。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近记忆力不好，怎样提高记忆力。

指导意见：
要想有比较好的记忆力，首先要用心，上课认真听讲，下课复习，平时不要熬夜，保证充足的睡眠，良好的精神状态。