头部没有知觉昏沉，睡眠质量差多梦

指导意见：
你好，影响晚上睡眠质量的因素有很多，可能是白天精神压力大，焦虑，神经衰弱等等。建议平时规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当吃点谷维素，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。

病情分析：
你好，这种情况考虑是属于睡眠不足引起的精神状态不佳，建议您平时应该注意11点左右就要进入睡眠状态，每天保证八小时的睡眠，睡前前半小时可以用热水泡脚，促进睡眠。

病情分析：
这个还是不排除气虚的，和劳累休息不好或是压力大都有很多的关系

指导意见：
我建议你最好注意休息避免劳累，再就是心情放松压力别太大，可以结合针灸配合中草药调理看看

病情分析：

你好，睡眠质量差多梦，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的

指导意见：


睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了