走路的时候不小心把脚溜到了

病情分析：
针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。

病情分析：
你好，依据你的描述，考虑你可能患有软组织损伤。建议你注意休息，避免劳累。中药烫洗剂烫洗患处，扶他林软膏涂疼痛部位，建议穿平底鞋，避免爬山上楼等地面不平的路

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您可以外用红花油来治疗

指导意见：
也可以每天送热水泡洗这个部位，促进气血的流通，注意不要劳累过度，注意患处的保温，也可以用舒筋活络的膏药

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你的脚扭伤了。

指导意见：
你好，你的脚扭伤以后又出现肿胀和骨折，现在有疼痛说明还是有软组织损伤，建议你尽量少活动，局部热敷。