饭后半小时散步会使小腿变粗吗

指导意见：
适当正规的运动锻炼不会导致腿粗的，一般为了完美的身材曲线,饭后可以站立半小时或者出去散散步,这都非常有利于腿部曲线的，在走步的时候挺直腰腹部收紧臀部,运动腿大腿与地面平行可以的、

指导意见：
你好，根据你的描述，饭后半小时散步不会使小腿变粗，走路时间长了会出现酸痛感，建议不要走路那么长时间，是因为时间长了产生乳酸过程所以酸，希望我的回答可以帮到你。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，饭后散步半小时是挺好的啊

指导意见：
感觉有酸痛，应该是体内湿气太重引起的，可以去看看中医，吃点中药比较好啊

病情分析：
您好，腿有明显的酸痛感，考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片，同时要多晒太阳才能促进钙吸收。

指导意见：


平时要适当运动，多吃牛奶、木耳等食物，这些食物中钙含量较高，可以多食用一些。