一躺下睡觉就心慌心悸有些失眠到十一点多才能睡还易惊

病情分析：
你说的这个情况是躺下睡觉的时候会有上述表现这个可以通过对症处理控制。

指导意见：
像你说的这个心慌不舒服的话可以检查心电图看看基本上有这个午睡的习惯是很正常的。检查。

病情分析：
容易想事情，控制不住的胡思乱想，老是心慌心悸，这个是有些焦虑引起的失眠，对于这个情况，建议吃点安神补脑液调理一下，有利于促进睡眠，提高睡眠质量，当晚上睡不着感到心慌心悸的时候，这个你也可以练习一下深呼吸等的放松训练，也可以听一些舒缓的音乐，或者听想象放松训练的指导语，都是有利于放松身心，比较好入睡的