2018-03-28 5人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:身体瘦弱!容易感冒发烧!指甲有横纹没有白色半月!肠胃不好!身高170体重55公斤请问怎么增重呢
满意答案
病情分析:
你好,根据您的情况描述,身体虚弱,平时饮食一定要注意调理,营养搭配均衡。经常锻炼来增强体质。建议可口服一些蛋白质粉加钙片,按疗程服用会对您的症状有所改善,希望我的建议能够帮助到您们身体健康。
其他答案 (4)
病情分析:
病情分析,您好,您所咨询的情况是想增加体重。意见建议:建议的话,平时均衡饮食,适当的运动,嗯,这样的话呢,就可以慢慢的增加体重。肌肉的比例,也可以比较适合,希望能帮助到你,祝早日康复。
病情分析:
你好,感冒是身体抵抗力下降,病毒入侵引起的,需要及时给予抗病毒治疗比较好。
指导意见:
长不胖和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
病情分析:
最好是饮食注意易消化,别吃凉的食物,避免熬夜,可以配合针灸治疗
指导意见:
建议保持健康的生活方式,少熬夜,生活规律,坚持体育运动,保证营养,多吃高热量高蛋白质、高维生素的食物,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况需要养成良好的饮食习惯,比如按时吃饭,不挑食不偏食,肉,菜,水果都要吃,平时抽时间多运动!