仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿
2018-03-28 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开,闭合.这个动作该怎样做？能配上图吗？是弯曲膝盖，举高双腿之后，只要左手捉住右小腿，右手左腿不用管，然后两条腿反复张开闭合吗？希望能有更具体的图解
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
首先你需要明确你想做哪一部分的肌肉或者关节的功能锻炼。然后根据该部分肌肉或者关节会给你选出最恰当的功能锻炼的方案来进行。
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2022-11-08 10:27
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