晚上一点左右睡觉，最近两三天老是五六点突然就给吓醒

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能还是跟睡眠对质量不佳的原因导致

指导意见：
根据你的描述，你这个情况建议你最好要放松心情。尽量的不要睡得太晚症状得不到缓解，可以找中医开中药来调理

病情分析：
你好，这是属于失眠和睡眠质量差，主要是与精神紧张和精神焦虑，精神压力大有关，也与平时熬夜劳累，生活不规律有关系。

指导意见：
建议意见，建议平时要多一些户外运动，增强身体体质，养成良好的生活习惯，另外可以服用安神补脑液有助于改善睡眠质量。

病情分析：
你好！根据你提供的信息，晚上睡眠太晚，建议晚十一点前睡觉。

指导意见：
放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，规律的生活方式。睡眠前不可剧烈运动、看恐怖片等。

病情分析：
你好，突然惊醒有出现心慌不适吗，睡觉都没有做梦是吗。

指导意见：
之前有发生过吗，你说的情况考虑和你经常熬夜有一定关系，建议先规律睡眠，不要熬夜。看是否能好转。