臂力棒是有氧运动吗.
2018-03-28 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：臂力棒是有氧运动吗............................
免费咨询
满意答案
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
臂力棒应该是无氧运动为主，因为靠屏气用力才行的，所以这样。
指导意见：
有氧运动是有氧支持下运动，像慢跑，散步等，比较协调，均匀，更容易达到锻炼目的。
投诉
2022-11-21 11:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识