我长时间坐的出现腰酸

病情分析：
你好，15岁正处于青春期，身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。

指导意见：
建议营养搭配，劳逸结合，适量运动，做好个人卫生，远离不良嗜好，考虑问题不大。可以中医调理一下

病情分析：
你叙述的是，长时间坐了后，出现腰酸。这个与腰肌劳损有关。

指导意见：
建议，可以吃些腰痛宁胶囊，另外，可以去医院看看，避免误诊或漏诊。这样的话，有帮助！

病情分析：
你好，根据你上面的描述，有这种情况多长时间了呢。。

指导意见：
你好，你还在上学吧，这种长时间坐着导致的腰酸，建议课间适当活动，不要呆在教室。

病情分析：
你好，长时间坐立，腰背部肌肉疲劳，会出现酸困不适，是很常见现象，不是肾虚的问题

指导意见：
改掉久坐的不良习惯，积极参加体育锻炼，劳逸结合，学会自我调节，身体才会发育健壮。

病情分析：
你好，根据以上情况，考虑主要是肌肉劳损引起的腰部酸痛症状的。

指导意见：
长期久坐会出现腰部肌肉劳损导致疼痛，这种情况一般不是肾虚引起的症状。建议尽量避免长期久坐，多休息，可以局部按摩，缓解疼痛的。

病情分析：
你好！腰酸背痛一般与腰肌劳损、腰间盘突出、肾虚等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，戒掉手淫，节制性欲，避免长时间久坐或是久站、重体力劳动，多睡硬板床。