宝宝两个多月了，母乳不足

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况可以找中医师开中药进行调理。

指导意见：
建议你多吃有催乳功效的食物，包括花生，山药，猪蹄，鲫鱼，红枣等，保证营养均衡，多食用汤类食物。

病情分析：
奶水多少受多种因素影响，情绪不好，休息不好等都受影响。

指导意见：
注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，可以用鲫鱼汤和排骨汤，猪蹄等食疗。炖汤时可以放些通草，多喝汤水。