脚趾穿鞋跑步之后，一边很痛

病情分析：
您好，你的描述已经看到了，属于脚趾的摩擦损害，建议注意饮食清淡，不要吃辛辣食物，在就是可以用点中成药清热泻火治疗的改善的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，建议你平时可以多注意尽量早选择合适的鞋，避免过大或者过小。平时也要多注意饮食，注意休息，有助于恢复。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，首先的话，可能就是因为这个鞋子会磨脚，鞋子与脚不适合，建议最好是能够穿一些比较宽松的鞋子。然后注意好伤口卫生。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？

指导意见：
你好，你的情况建议就医检查，看一下中医，可以用中医药贴敷，活血化瘀，通过推拿按摩和针灸调理治疗，注意休息，愿你健康快乐。