左侧后面的就是左侧腰部按下去不疼

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，多考虑是劳累，受凉导致的腰肌劳损的情况。

指导意见：
治疗主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。建议你注意休息，避免劳累，注意腰部保暖，避免受凉。

病情分析：
出现了腰部疼痛的情况，休息后好转，如果是时间比较长的话，不排除是腰椎的问题，但是你的年龄比较小，考虑是软组织损伤的可能性比较大。

病情分析：
你好，你所描述的症状考虑是不是肌肉拉伤的情况，建议你先局部热敷一下，平时尽量多注意休息，避免弯腰活动劳累等，必要时及时到医院就诊。