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最近这几天饭量减少，情绪低落

2018-03-28 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：最近这几天饭量减少，情绪低落，一点点小事也会觉得很难过，会哭，感觉很孤单，静不下心，心理很难受人生很灰暗，之前不是这样的，之前我是比较乐观的人，请问一下该怎么调节心情

满意答案

病情分析：
你好根据你描述的情况，是情绪低落，感觉孤单，怀疑是抑郁倾向。

指导意见：
建议你首先应该自己运动，可以改善这种抑郁倾向。必要时需要看心理医生，做必要的心理疏导。

投诉 2018-03-28 23:06

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，首先不要给自己过大的心理压力和精神压力，多放松一下这些心情，可以和朋友父母多谈谈心，没事可以逛逛街，购物一下，放松自己的心情，学会释放自己的压力。

投诉 2018-03-28 23:08

病情分析：
结合描述，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

投诉 追问 2018-03-28 23:03

2018-03-28患者追问

难过的时候，我会有掐自己的倾向，我知道我应该开心一点，但是就是开心不起来，做什么都没有兴趣

2018-03-28医生回复：

多进行体育运动，找到自己的爱好，与朋友进行沟通，可以口服逍遥丸试试，祝你早日康复。

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