生孩子没有斑，现在不能太阳晒

病情分析：
你好，很高兴帮你解答。这说明你这斑就是日晒斑，可以吃一些维生素c淡化斑点，如果是药物的维生素c，建议不要长期服用。

指导意见：
日晒斑就建议你做好外出时的防晒，准备工作，涂些防晒霜，戴墨镜，最好不要在日晒时间最强的时候出去。

病情分析：
你好，根据你的描述，脸上有好多的斑。单纯口服vc片也不会有太明显的效果。

指导意见：
建议你多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣，有刺激性的食品，保证睡眠，不熬夜，可以到正规医院的美容科做激光治疗。