2018-03-29 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:从小脸色都发黄,而且黑眼圈特别重,脸看着很没有气色还很瘦
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病情分析:
你好,你要用盐和醋美白的话。水,盐,醋的比例应该为9,3,1。洗完脸以后要再用温开水再洗一次。多吃一些维生素c片和富含维生素c的水果。
脸色从小都发黄我最近一直喝水里面泡点红枣和枸杞不知道有没有用呢?
应该有一定的效果。美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带,豌豆,土豆,胡萝卜,冬瓜,柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁,每天喝一杯。
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病情分析:
您好,您的这种情况常见病因是经常的熬夜引起的黑眼袋,但是有一部分人由于先天的肤质代谢差容易引起色素沉着。
指导意见:
建议这种情况一方面养成健康的生活习惯,减少熬夜,坚持每天适当的运动促进皮肤代谢功能,另一方面,可以用点青瓜敷脸。
几点到几点休息最好呢
十点半前睡觉最好
病情分析:
您好,根据您描述的所示,您这个要加强营养,并提高自己的身体素质。
指导意见:
建议您多食新鲜的水果蔬菜,及含高蛋白,高能量的食物。同时可以找中医调理一下。
你们可以调理吗
每个人的身体情况不一样,中医调理的方式也不一样,您最好找一个中医医生帮你面诊调理。