最近2.3年体重在一点点的增长差不多长10斤了用了

病情分析：
健康的减肥的话，就是需要饮食控制还有加强运动锻炼。

指导意见：
合并有月经异常的话，可能会有内分泌失调的改变，可以是去医院进一步的中药调理。

病情分析：
你这个年龄段出现体重的增加，完全是正常的生理现象，因为这个年龄段已经开始进入中年阶段，人体进入中年阶段以后，就会开始储存脂肪，所以体重会因为生活的因素而增加，能采取的措施就是减少摄入以及增加消耗

指导意见：
所谓的减少收入，就是尽量的少吃东西，尤其油脂类含量高的食物，而所谓的增加，消耗的自然也就是多运动。也祝您能够尽快的控制下来。

病情分析：
从你说的情况看，体重增加与你不爱动有直接关系啊，同时与你吃的油腻，吃的多也有关系啊

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时要跑一跑步，跳一跳舞，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这样慢慢就瘦了

病情分析：
你好，很高兴为你回答，按照你的描述是身体代谢慢引起的肥胖。

指导意见：
建议你保持良好的心态和规律的生活，多吃新鲜的蔬菜及水果。增加运动，加快代谢，消耗多余的脂肪。