2018-03-29 5人回答
性别:女年龄:60岁
健康咨询描述:刚检测有点骨质疏松,想吃点骨质疏松的药,但不知吃哪种?药房推荐吃保健品,不知是否有效?想请教知询一下,谢谢!
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指导意见:
建议口服钙剂和胶原蛋白比较好,胶原蛋白,比如葡立胶囊,建议晚上口服,可以适当多吃各种含钙高的食物,比如牛奶,各种豆制品,适当晒太阳,利于钙吸收。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,这种情况可以适当口服钙片的,平时需要适当加强营养才行的,保持好的生活规律才行的。避免熬夜疲劳的,尽量多注意休息的呢。
病情分析:
您好,骨质疏松一般都是因为老年钙磷代谢失调引起的。
指导意见:
根据您的情况描述,建议你适量运动,多晒太阳,适当补充维生素d和钙制剂。
病情分析:
刚做检查的有点骨质疏松,这样的情况,一般需要补钙的。
指导意见:
要注意休息和营养,多吃一些钙含量的食物,适当的补充钙片,坚持锻炼会有助于改善。
病情分析:
你好预防骨质疏松主要是补充钙,补钙的同时也要增加维生素ad的补充,促进钙的吸收。平时可以多喝牛奶,里面含有丰富的蛋白质和钙质。必要时可以口服钙尔奇d。另外也可以吃一些保健药,比如彼阳牦牛骨髓壮骨粉。希望我的解答对你有帮助。