步入30后，感觉整个作息非常累

病情分析：
您好，根据您描述，您这种情况是气血虚弱的症状表现。

指导意见：
建议你放松心情，多参加集体活动，可口服人参归脾丸，乌鸡白凤丸或健脑补肾丸。

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧

指导意见：
现在这种情况建议平时一定加强锻炼增加身体抵抗力，不要有太大压力，保持心情舒畅

病情分析：
你好！根据你的病情描述考虑可能是脑神经衰弱引起不适症状。

指导意见：
建议吃点治疗脑神经衰弱的药物如脑心舒口服液和参麦饮口服液慢慢就会好的！

病情分析：
实际年龄才30岁，正是年富力强的时候，跟年龄没有关系，考虑你是缺乏锻炼，亚健康状态

指导意见：
建议你保持心情平和，均衡增加营养，及时去医院做个全身体检，平时多吃新鲜蔬菜和水果，