对于骨质疏松健康问题

病情分析：
一般到了更年期以后，钙质会流失。人体的骨头缺乏钙就会出现骨质疏松，容易引起骨折。

指导意见：
更年期可以吃固升牌维生素K2软胶囊的。钙、维生素D3与固升牌维生素K2软胶囊或骨质疏松治疗药物相配合，协同增效。对于中老年人，尤其是绝经后女性，还有一些肠胃功能不好者，体内容易缺乏维生素K2，而维生素K2从日常食物中又含量极少，难以摄取，因此建议额外进行补充。

病情分析：
维生素k对骨质疏松的有很大帮助也没有更年期的妇女是可以吃的。

指导意见：
处于这个年纪的话，各方面机能都有，在有锁的下降，建议你要多吃钙片和牛奶。