2018-03-29 7人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我今年十五岁身高155希望能长高所以最近基本每天1200米的运动量和一些拉伸运动导致小腿内部类似抽筋一样酸痛腿部肌肉小长尤其是腿骨最近特别爱响从弯曲到打直声音清脆
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病情分析:
青春期是青少年身体发育的重要时期,影响身高的因素很多,一方面与遗传因素有关,另一方面也是后天因素的影响,例如内分泌因素以及性激素的影响,另外充足的睡眠,均衡的营养,适度的运动,均有助于身高增长。
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,建议你要放松心情,不能操之过急,你现在处于青春期,你应当保持适宜的运动量,不能让运动量过大或者过强,这样会适得其反,平时可以去打篮球,跳绳,打羽毛球等有利于长高,现在处于酸痛的急性期,建议适当减一些运动量。
病情分析:
15岁的女孩子,身高一米五五。通过一些运动和营养还是会有长高的。
指导意见:
建议你平常不能熬夜学习的压力不能太大,要保持充足的睡眠,多吃钙片和牛奶。
病情分析:
尊敬的患者,你好,你现在才15岁,身体在25岁之前都会有长高的情况。适量的运动确实可以增高。
指导意见:
建议平时活动量要适当不要强度过高,一般情况下,短期的强度过高的运动都会使机体产生一定量的乳酸,使肌肉酸痛,骨节疼痛。
病情分析:
你好!根据你的自述你的这种情况应该是运动过量造成的。
指导意见:
根据你的自述你的这种情况是由于你的运动过量造成的关节滑液减少出现异响,建议你减少运动量。