医生本人因健身不当导致了肩部疼痛（左肩好几个月了）

病情分析：
你好…最好先去医院看一下，因为有可能是一个肌肉的挫伤啊，或者是其它原因

指导意见：
最好还是要外科医院先去看一下，确定好并的启音之后再相应的用药，因为现在确实定不下来，你是什么原因导致？

病情分析：
你好，因健身不当导致了肩部疼痛，平常都没事就是手臂向上伸直高举的时候还有向右移动时会隐隐作痛感觉不是肌肉拉伤外部敲打都没感觉，这是韧带损伤。

指导意见：
建议局部热敷理疗，加强锻炼，功能练习的，可以按摩理疗局部，也可以封闭治疗。

病情分析：
你好，根据你提供的肩部因为锻炼不小心导致疼痛。手臂上举，以及右移隐隐作痛，可能是软组织损伤。

指导意见：
你好。根据你提供的不适症状，可以使用理疗，按摩。外用膏药。减少活动，注意休息。

病情分析：
你好，你这种情况考虑是肩关节韧带损伤引起的肩关节炎。

指导意见：
局部可热敷，红外线烤灯照射治疗，骨散外敷也可以，同时可口服三七片活血化瘀止痛。