头皮屑太严重了，三天洗一次头发

指导意见：
你好，你这种情况，不能排除是脂溢性脱发的表现，建议平时注意适当勤清洗头部，保持头部皮肤清洁，规律作息，避免劳累和熬夜，忌食辛辣油腻的食物，可以用一些控油的洗发水。

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况很可能还是跟真菌的感染有一定的关系，我建议您可以外用一些复方酮康唑洗发剂。就是饮食上要清淡，少吃一些辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，头皮屑比较严重。可以用一些去头屑的洗发水。

指导意见：
多吃一些新鲜水果，蔬菜，牛奶和豆类。不吃生冷辛辣，以及油炸腌制的食品。最主要要保证充分的睡眠，劳逸结合，不熬夜，适当的进行体育运动，不焦虑紧张，放松心情等对你都是有帮助的。