最近两个月总是腰部无力

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，这不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损等的可能。

指导意见：
建议，合理休息，避免久站、久坐、久行及过度负重，清淡饮食，禁烟酒及辛辣刺激的食物，这样的情况需要到医院面诊，行相关检查后针对治疗。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，首先应该检查一下，再采取规范治疗措施。

指导意见：
建议你选择正规医院就诊检查一下，可以先腰部拍片检查一下，如果没有明显问题，那就可能是腰肌劳损，可以贴敷消炎止痛膏药，还可以热敷、按摩一下，平时注意休息和保暖，避免过度劳累。