我以前有跟健炎，好了以后脚有点跛脚

病情分析：
根据你描述病情，应该到正规医院的康复科进行就诊，结合你原有的治疗方案制定下一步康复的方式方法，不可乱用药物或者剧烈活动。

病情分析：
你好！这种炎症是属于无菌性炎症的存在，通常都是以物理治疗为主，比如针灸，按摩，小针刀松解等方式来调理，平时避免长时间一个姿势。

病情分析：
首先这种情况考虑是由于跟腱炎这种情况需要积极的进行封闭治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息。密切地进行观察。

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意选择到当地正规的医疗机构进行康复训练，

指导意见：
适当的进行户外活动，保证充足的休息睡眠时间，切记超负荷劳累，注意营养的补充，