开会发言紧张，这种紧张不是我没有水平的原因
2018-03-30 6人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：开会发言紧张，这种紧张不是我没有水平的原因，也不是经常性的，有的会议紧张，有的会议又不紧张。有什么药吃吗？
满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
指导意见：
你好，就你所述的情况，你的神经性紧张就会导致当时血压升高而后注意力及精神出现偏差，这个情况可以去医院找医生开些镇静剂使用的，祝你健康。
实际我是一个公认的有才的人，学习工作能力都很强，思维也很敏感，能说也特会写，工作单位也好，也有一定地位。多数时候开会滔滔不绝，但偶尔一次会心悸冒汗，每年有两三次，多年了，真不舒服。我真想吃点药，请问医生，吃什么药好？
你需要去医院检查看看你的血压、血脂等情况后，内科医生根据你的体质适合短时使用哪一种镇静剂的，镇静剂是处方药，必须去医院检查后开的，但是你不能依赖的。
年年都在体检，血压血脂没问题呀。应主要是心理及神经方面原因造成。这种病还有点不好意思说，找医院哪个科室呢？
你的情况去医院神经科检查就可以的，不要担心的。
其他答案 (5)
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
您好，看以上所述，开会发言紧张，不适症状比较明显些。
指导意见：
不用口服药物的，可以多锻炼语言能力就行的，避免劳累，注意休息，祝早日康复。
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
常用药物：劳拉西泮、帕罗西汀等。症状缓解后，仍需要坚持服用一段时间的药物。心理治疗可以用认知行为疗法中的社交训练，或放松训练，系统脱敏治疗。
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- 朱永 主治医师
- 咨询：16181人
病情分析：
你好，开会的时候紧张。应该是相对重要一点的会议你比较紧张，平时的司空见惯例会应该好一些是吗？
指导意见：
这种情况还主要是由于心理原因造成的。你越是在意的会议越想好好表现的会议往往开起来就会紧张。这种情况有多长时间了，建议暂时还是别吃药。通过心理调节来试一下。
谢谢。我是别人公认比较优秀的人，年龄四十多了，能说会写，知识面等各个方面均不错，只是身体虚，太拼了。但这种开会偶尔心悸冒汗，找谁去心理调节，哪里有这种心理师，请指点。
这和你身体虚也有一定的关系。如果偶尔开会出现这种情况也不用太担心。有没有活动后经常出汗？而且很容易感冒的情况。
从没有运动，也不感冒，睡眠极差，家人很担心我累死。好胜心极强，是我们这个地区公认的才子。只有这个怪毛病，偶尔很少，但一来就大汗淋漓。有时几百人的大会又没有，只是有点略紧张而已，外表不现出来。我很烦，真想医，惑觉天下都无药。
平时测过血压，没有有没有有时候感觉到头晕血压高。来一次能有多长时间？发作的时候有没有头晕眼花？
血压没问题，我女儿是医科大学的学生，经常测。我估计是身体虚弱加之心理因素所致。以后遇类似会议，可否吃点镇静方面的药呢？
不建议经常靠这种药物。解决不了，根本问题。就怕时间长了再形成依赖性。建议你做一个肾上腺的ct检查吧。
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- 陈秀慧 主管护师
- 济南市中医医院
病情分析：
首先要前提前做好准备，事先拉个提纲，把条理想清楚，然后放松心情，关键是要有自信，如果还感觉紧张，不妨吃一粒安定来稳定一下情绪。其次要树立自信心，这是关键
指导意见：
要充分利用人多的场合，鼓励自己多说话，哪怕只说一两句也行，慢慢地增加说话内容，记住，一定要开口锻炼。
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