断断续续失眠，有半年时间左右

病情分析：
你好，这个情况可以服用安神的药物可以缓解这个情况的，可以缓解睡眠的。

指导意见：
建议可以服用甜梦胶囊和安神补脑液就可以缓解的，另外可以服用谷维素就可以的。

病情分析：
可以在睡前做一些放松心情的事,比如听听音乐,喝杯热牛奶,泡泡热水脚

指导意见：
有条件可以试试体魄金助眠枕，这样久了就会有所改善的。可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。