晚饭吃得多，喝了很多水

病情分析：
你好，考虑是消化不良引起的，不适症状。可以吃点健胃消食片。

指导意见：
平常饭后不宜马上运动。保持好的生活作息。东西不宜吃得过杂，少食辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你晚饭吃的多，还喝了很多水，又去锻炼身体了。

指导意见：
哎，你这是什么生活习惯呢？本身暴饮暴食就不好了，之后你还去剧烈运动，睡前喝奶本来是好事，可你又吃了香蕉，太复杂了呀你的肚子里面，肚子肯定不舒服。你不用吃健胃消食片了，可以平卧在床上，用手掌按摩小腹试下。以后晚饭一定不要吃的太饱，饱食后不适合剧烈运动。

病情分析：
你好，你这种情况可能是吃多撑着了，饭不要吃的太多，要少食多餐，以后吃完饭不要激烈运动，可以散散步等活动

指导意见：
你好，这种情况可以口服健胃消食片治疗看看，或者口服吗丁啉，促进胃蠕动，促进消化

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，应该是食积了引起的不舒服

指导意见：
晚上尽量少吃，而且晚餐后最好不要去健身，以慢慢散步为好，很容易引起胃下垂的

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑饮食不当引起的胃部不适，如果有胃胀不适，可以服用健胃消食片或是吗丁啉治疗，饮食要注意规律，避免暴饮暴食