我就是肾阴虚并脾胃虚

病情分析：
你这个情况，我建议你平时的时候，那一定要注意运动，养成运动的习惯，每天运动一定要循序渐进，慢慢的你的身体素质上去了之后，这些症状也就减轻了。

病情分析：
1.肾阴不足，津液亏耗之咽干口渴，舌燥唇裂，消渴便秘，用天冬、麦冬、女贞子之类，所谓补而兼润；

2.肾阴亏损，虚火上炎之五心烦热，潮热盗汗，心悸失眠，用生地、元参、龟板、地骨皮之属，所谓补而兼清；

3.肾精不充，阴血亏耗之腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋目眩，须发早白，月经不调，用熟地、何首乌、枸杞、桑椹之品，所谓补而兼养。

病情分析：
根据你的描述情况脾胃虚弱。应当口服归脾丸和六味地黄丸！

指导意见：
你好，建议你在平时的生活当中注意饮食营养，多喝奶，吃鸡蛋，吃枸杞山与黑豆等等补脾肾！

病情分析：
你好，根据你的描述你有肾阴虚，脾胃虚的疾病，经常会腰膝酸软等症状

指导意见：
建议你可以服用六味地黄丸，左归丸等调理肾阴虚，也可以采用食疗枸杞山药汤，必要时可以找中医调理。