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怎么瘦后背一个月内瘦下来我是一个住宿的女生求补助

2018-03-31 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：怎么瘦后背一个月内瘦下来我是一个住宿的女生求补助

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况可以尝试节食加整体的运动，通过整体的瘦身达到瘦后背的效果。着重加强仰卧起坐的训练。

指导意见：
你好，根据你描述的情况可以尝试节食加整体的运动，通过整体的瘦身达到瘦后背的效果。着重加强仰卧起坐的训练。希望能对你有所帮助。

投诉 2018-03-31 20:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你的情况看，认为是有背部肥胖，认为是由于长期的饮食过多，吃零食过多，运动过少，引起背部的脂肪堆积或肌肉增多，影响了正常的生活。

指导意见：
建议每天多跑步，多锻炼，每天跑步半小时以上，可以适当服用减肥茶，有辅助减肥效果的，平时也可以服用轻利平的，有辅助减肥效果的，平时不要吃高脂肪食物和零食，避免身体严重肥胖。

投诉 2018-03-31 20:11

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