2018-03-31 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我每天都拉屎,我本人胖在122左右,有利于减肥吗?还有这种情况正常吗?或者我怎样做我才能减肥
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病情分析:
每天排大便属于正常,说明排便很规律,同时自身如果胖的情况下,可以适当的控制饮食,同时增加有氧运动,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免暴饮暴食,每餐在八分饱,少吃过油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果。
其他答案 (4)
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有体重偏胖的情况。
指导意见:
我给您的建议是平时多做有氧运动。少吃油腻辛辣刺激食物,多吃有营养的水果和蔬菜。早睡早起避免熬夜。
病情分析:
你好,根据你提出的问题,每天大便是正常的,肥胖的人要控制饮食,多做运动,你年龄还小不能吃减肥药,会影响身体发育,不要吃油炸食品,喝饮料,多吃蔬菜和水果,每餐饭不要吃得过饱。
病情分析:
根据你所描述的情况,青少年女性有轻度的肥胖咨询减肥问题
指导意见:
这种情况建议首先要控制饮食,以多吃蔬菜水果为主,每天坚持制度的进行体育锻炼
病情分析:
你好朋友,每天排便属于是正常的,减肥最好是通过运动和清淡饮食比较好一些。
指导意见:
根据你以上所描述的情况,建议你平时清淡饮食,避免油腻、辛辣刺激性、油炸、膨化食品。